石塚です。こんにちは。

男女の人間関係を数多く見ていますと、破局の原因は唯一「ミスコミュニケーション」だなと感じます。

例えば女性の場合は「あなたのことが好き」の代わりに、「なんでもう少し連絡できないんですか？私ってその程度ですか？」と言ったりします。

こういうこと言われると男性も萎えるので、100%破局ですね。素直に「好き」って言えばいいのにね^^

男性の場合は、「連絡できなくてごめんね」の代わりに、押し黙ったりします。

素直にゴメンと言えばいいのにね。

さて、今回はちょっと別視点で、最近、私の周りで起こったちょっと「ミスコミュニケーション」の例をお話します。

女性の知人のAさんとの会話なのですが、ごく稀にですが、私が「アレ？」とする違和感が生じるんですね。

それをなぜか分析してみました。

例えば、Aさんが愚痴めいたエピソードをお話してくれた際。

私が「それ、落ち込んじゃいますよね～」と合いの手を入れると、

「いえ、落ち込んでいるわけではないんです」

とすかさず訂正されるんですね^^;

「わー、それ怒れちゃいますよね～」「いえ、怒っているわけではないんです」

「それは大変でしたね～」「いえ、大変っていうか・・・」

というような会話になってしまい、「ああ、ミスコミュニケーションだなあ」と感じます。（ごく稀にですが）

もちろん、第一の原因は、私がAさんのお気持ちを汲み取れず、自分の枠組みで反応してしまっているので、Aさんのしてほしい反応をできていないことにあります。

もっともっとAさんにチューニングして、Aさんが「そう！そうなんですよ！」としっくりくるような相槌を打てると、お互いストレスなく会話が運びますね。

そこはカウンセラーとして日々研鑽の日々だなあと感じています。

さて、もう一方Ａさんの側にあえて原因を見てみると、「Aさんが石塚に寄り添えてない」ということにあります。

石塚は「落ち込んじゃいますよね」「怒れちゃいますよね」「大変でしたよね」というような言葉で、Aさんに共感しようとしています。

Ａさんのお話を聞くことに集中し、Ａさんのお気持ちを理解しようと、寄り添おうと、相槌を打つわけです。

それは的外れであったかもしれないですが、その「Ａさんに共感しようという努力」をＡさんは無視されているのですね。

受け止められていない、という感じです。

その無視が、石塚にはじわじわ効いてきて、会話のあと「疲れたな～」という気持ちになってしまうのかなと思いました。

正直な感想として、「Ａさんって変わってるな。合わない人だな。あまり話したくないな」と感じてしまいます。

要は、波長が合わない、フィーリングが合わないという状態ですよね。

（もちろん、Ａさんから見れば石塚も変わっているし、合わないと思っているはずですが）

相手の相槌が的外れだったとしても、こんな風に反応したらしっくりいったかなと思います。

「そうですね。・・・落ち込むという気持ちももちろんありますが、どちらかというとよかったなという気持ちです」

「そうですね～。・・・でも、怒れちゃうというよりも、呆れてしまって、逆に怒りはわかなかったんです」

などでしょうか。

ポイントは、「そうですね」のあとの「・・・」です。この「・・・」の間で、「あなたの寄り添おうというお気持ち受け止めました」ということを表せるのです。

恋愛を構成しているのはほとんどが「会話」です。

幸せな人間関係を築くのは「会話」がベースです。

しかし、表面上の言葉だけでなく、言葉に乗っている気持ちをキャッチボールすることが、会話ですね。

お互いが相手に寄り添おうと気持ちを受け止め合う会話って、愛ある素敵な時間ですよね。

お相手は語彙も少なく、人生経験も少なく、共感能力も低く、的確にあなたの気持ちを表現できる人ではないかもしれない。

でも、一生懸命相手に向き合おうとしてくれる人だったら、その温かさを感じよう。

寄り添ってもらう温かさを感じて生きることが、二人で生きることの幸せだと思う。

以上、最近、会話について感じたことでした。